سفر

طقم طبي السفر الخاص بك

Pin
Send
Share
Send


في رحلة يمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر ، يُنصح دائمًا بالتحضير للمشاكل الصحية المحتملة التي قد نعانيها. المساحة التي يشغلها زوج من السراويل الإضافية التي قد لا تتمكن من استخدامها - لا شيء أفضل من الغسيل كما تذهب - يمكنك استخدام الأدوات في طقمك الطبي بشكل أفضل.

على الرغم من أن ما نحتاج إليه سيعتمد كثيرًا على المنطقة التي سنقوم بزيارتها ، فقد اخترنا قائمة بالمواد الطبية التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية والتي يمكننا من خلالها اختيار ما نعتقد أننا قد نحتاجه:

مناديل مطهرة موضعية وشرائط ومضادات حيوية. كلما زادت المشي ، زادت فرص حصولك على نفطة. الشيء نفسه إذا كنت تخاطر اللياقة البدنية مع رياضة المغامرة أو بعض المغامرة خارج المسار. لا يوجد سبب للسماح للخدش الصغير يصبح عدوى أكثر خطورة وهذا هو السبب في أنه سيكون من الأفضل أن تأخذ العلاجات النوع Mercromina أو Betadine. خذها خاصةً إذا سافرت إلى أماكن بعيدة جدًا وبرية.

فانوس. إنها ليست أداة طبية ولكنها ضرورية في حقيبة الظهر. أنا متأكد من أنك لا تريد أن تشق طريقك إلى الحمام المظلم في إحدى ليال رحلتك في غابة الأمازون.

مضادات الإسهال وأملاح الإماهة. الأدوية مثل Fortasec يمكن أن يساعدك على منع الوجبة السيئة في الهند أو تايلاند من تركك ضعيفًا وجفافًا لعدة أيام. جاء لي عظيم. الموصى بها لأولئك الذين يعانون من المعدة الحساسة.

يمكن العثور على حبوب الملح المجففة في الصيدليات. تذكر أن أكثر من نصف المسافرين يعانون من هذه المشكلة ويمكن الوصول إلى حالة خطيرة حقا.

واقية من الشمس. يجب أن يؤخذ دائمًا لتجنب حروق الشمس ، خاصةً إذا اخترنا وجهات دافئة. عندما تفكر في أنك ستحسد لون بشرتك في طريق العودة إذا لم تستخدمه ، تذكر سرطان الجلد المحزن - المألوف.

حبوب منع الغثيان في النقل. دواء مثل Biodramina يمكنك إجراء محادثة ممتعة مع زميلك في الحافلة التي تضم آلاف المنحنيات النيبالية ، إلى ما هو أبعد من "هل لديك حقيبة حيث يمكنك وضع القدر؟".

ميزان الحرارة. أساسي - لا أعلم عنك ، لكنني واحد من أولئك الذين لا يعرفون شيئًا تمامًا أن يأخذوا درجة حرارة شخص ما عن طريق وضع أيديهم على جبينهم! -وذلك ، وفقًا لموقعك ، لن يكون من السهل العثور عليه. حاول حملها في حالة قوية.

مسكنات الألم. الأدوية مثل المشتركة الأسبرين ، نوروفين أو ايبوبروفين يمكن أن تكون في متناول اليدين حتى لا يمنعنا الصداع أو آلام المفاصل أو الحمى من الاستمتاع باليوم.

هيدروكورتيزون وكريمات لمحاربة الطفح الجلدي أو التهيج. قد يكون الأمر مزعجًا جدًا عندما تكون اللغة الإنجليزية محددة - لعدم الاحتفاظ بها رطبة وفرك ، على سبيل المثال - ويجب عليك المشي لمسافات طويلة.

الأدوية المضادة للحساسية. إذا كنت تعاني من الحساسية ، خذ بعض مضادات الفيتامينات. قد يتم التحكم في الحساسية في المنزل ولكن تظهر بمجرد تغيير الطقس أو الارتفاع. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو لسعات النحل أو غيرها من الحالات المحددة التي تتطلب دواء ، فتأكد من أن لديك كميات كبيرة منها قبل بدء رحلتك.

المراهم الخاصة. خذ كريمات مضادة للفطريات إذا كنت عرضة للإمساك بها في الاستحمام ، بسبب الرطوبة أو بسبب قدم الرياضي.

طارد الحشرات. يعتبر طارد البعوض أمرًا حيويًا إذا كنت مسافرًا إلى المناطق التي قد توجد بها الملاريا أو الحمى الصفراء أو حمى الضنك أو أي مرض آخر يمكن أن تنتقل به البعوضة. اعتمادا على المكان الذي ستقيم فيه يمكنك أن تأخذ ناموسية - سوف تجدهم في متاجر المغامرات - للسيطرة وحتى على الرجل الذي يتم رشه بالمبيدات الحشرية. هذا النوع الأخير من ناموسيات كان السبب في انخفاض معدل وفيات الأطفال في كينيا بنسبة 44 ٪ بسبب الملاريا.

أدوية ضد الملاريا. ضروري إذا كنت مسافرًا إلى منطقة متضررة ، مثل إفريقيا ووسط وشمال شرق أمريكا الجنوبية والهند وجنوب شرق آسيا. هناك أنواع مختلفة من العلاج تعتمد في بعض الأحيان على المنطقة المصابة التي تذهب إليها. تحقق مع طبيبك لمعرفة أي واحد سيكون الأنسب لرحلتك.

أقراص تنقية المياه. من الضروري أن تقوم بجولة طويلة في البحيرات أو الأنهار التي قد تبدو بلورية ، لكن من خلالها يمكن للشرب أن يسبب لك اضطرابًا شديدًا في المعدة. يمكن الحصول عليها من أي متجر للمغامرات أو الصيدليات الرياضية.

الواقي الذكري. نعم نعم بناءً على المكان الذي تسافر إليه ، قد لا تكون متاحة ولن تعرف أبدًا المواجهات التي يمكن أن يصادفها المسار لك.

بصرف النظر عن كل هذا ، لا تنس زيارة الخبراء الطبيين في طب السفر سيعرفون كيفية إخبارك بأنواع اللقاحات التي ستحتاج إليها حسب خط سير الرحلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم دائمًا إخبارك ببعض الأدوية المفيدة الأخرى التي يمكن إضافتها إلى طقمك الطبي.

تذكر أنك لن تكون قادرًا على الاستمتاع برحلتك إذا لم تكن بصحة جيدة. اتخاذ جميع الاحتياطات الممكنة!

الصورة ، travelizmo

Pin
Send
Share
Send